التخطي إلى المحتوى

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) جوز الهند هو مكمل غذائي صحي. نتحدث ونناقش كل التفاصيل المتعلقة به من خلال الأسطر التالية ، لذلك إذا كنت مهتمًا .. شاهد حتى النهاية ، وإذا لم تكن مهتمًا .. كذلك شاهد حتى النهاية ، فقد نتمكن من لفت انتباهك إلى إيضاحات ومعلومات تفصيلية جديدة الآن .. هل أنت مستعد؟ لنذهب!

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام فيتامين أ – 2400 ميكروجرام 100 دواء فيتامين أ لتقوية المناعة وعلاج مشكلات الرؤية

ما هو لوح البروتين؟

لوح البروتين هو لوح غذائي يشبه قطعة الحلوى ، لكنه يختلف في قيمته الغذائية ، لأن لوح البروتين يتكون من كمية كبيرة من البروتينات الهامة والمفيدة لصحة الجسم ، المكونة من الألياف والكربوهيدرات وبعض الإضافات الأخرى على سبيل المثال الفواكه المجففة والمكسرات.

تحتوي أكثر وأغلب ألواح البروتين على المكملات الضرورية ، على سبيل المثال:

  1. حمض الفوليك.
  2. فيتامين د.
  3. حديد.
  4. الكالسيوم.

أضف إلى ذلك طعمه اللذيذ ، يعتبر بروتين بار مصدرًا سريعًا وغنيًا للقيمة الغذائية والبروتين دون تحضير أو طهي.

ما هي فوائد لوح البروتين؟

تتميز قضبان البروتين باحتوائها على بروتينات مهمة ومفيدة في عدة أشياء وهي:

  1. زيادة كتلة العضلات.
  2. تجديد العضلات.
  3. يقلل من وجع العضلات عقب التمرين.
  4. تحسين الأداء الرياضي وإمداد الجسم بالطاقة.
  5. الإحساس بالشبع
  6. يزيد من مناعة الجسم لأنه يتكون من السيستين ، وهو حمض أميني يعين في إنتاج الجلوتاثيون.
  7. التخسيس وفقدان الوزن.
  8. الحماية من بعض الأمراض على سبيل المثال: هشاشة العظام ، أمراض القلب.

كيف أختار لوح البروتين؟

هناك أنواع عديدة من ألواح البروتين في السوق ، لكن بعضها له خصائص مختلفة تجعلها مميزة وذات جودة عالية نسبيًا لبناء العضلات ، ويتم الاختيار بناءً على عدة معايير ، وهذه المعايير هي:

كميات المغذيات:

تشمل معايير تناول المغذيات ما سوف نقوم بذكره:

  1. البروتين: يحتوي شريط البروتين الجيد على 8 جرامات على الأقل من البروتين.
  2. السكر: يجب ألا تزيد كمية السكر والكربوهيدرات في قطعة صغيرة عن 13 جرامًا من السكر.
  3. الألياف: يجب أن تحتوي قطعة البروتين على 3 جرامات على الأقل من الألياف لجعلها قطعة عالية الجودة.

لذا ، لتحقيق أقصى استفادة من ألواح البروتين ، ابتعد عن القضبان التي تحتوي على نسبة عالية من السكر وقليلة الألياف والبروتين.

جودة الغذاء والاطعمة:-

أهم معايير جودة العناصر الغذائية في لوح / بار البروتين:

  1. تحتوي على مُحليات طبيعية: على سبيل المثال قصب السكر أو الفواكه.
  2. يتكون من الدهون الصحية على سبيل المثال المكسرات والبذور بدلاً من الزيوت النباتية.
  3. يتكون من بروتينات عالية الجودة على سبيل المثال بياض البيض والبذور.
  4. خالي من الألياف الاصطناعية: ربما تتسبب أن تسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي.

كمثال على قطعة بروتين جيدة في السوق ، نقدم لكم DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) Coconut ..

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي استخدام البروتين المكمل الغذائي GO FOOD PROTEIN BAR FOOD SUPPLEMENT PROTEIN

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) مكمل غذائي بجوز الهند

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي مارفيلا شوكولاتة 180 جم مكمل غذائي سائل

شريط البروتين DULEX:

282 سعرة حرارية + 36 جرام كربوهيدرات + 6 جرام دهون + 20 جرام بروتين هو مزيج يجعل Dulux Protein Bar واحدًا من أجود ألواح البروتين المتوفرة في السوق بناء على ووفقا للمعايير المذكورة أعلاه ، ومميزاته:

  1. طعمه الحلو متوفر بعدة نكهات ، بما في ذلك جوز الهند.
  2. يحسن الطاقة الحركية والقدرة على التحمل.
  3. ربما تتسبب استخدامه كبديل صحي مؤقت للوجبات ويساهم بشكل جيد في الإحساس بالشبع.
  4. يزود الرياضيين بالطاقة التي يحتاجونها لإكمال تدريباتهم.
  5. يعين لاعبي كمال الأجسام على زيادة كتلة عضلاتهم وتحسين معدلات بناء العضلات.
  6. بفضل السعرات الحرارية القليلة كوجبة مقابل القيمة الغذائية ، فهي تعين على التخسيس في الجسم وبالتالي فقدان الوزن.

سعر المنتج في الصيدليات:

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) جوز الهند متاح للشراء بتكلفة شراء 16.00 جنيه (للقطعة الواحدة).

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي استخدام حبوب OTRI (للبالغين) فيتامين OTRI والمكملات الغذائية للبالغين

DULEX PROTEIN BAR 70 GM (COCONUT) مكمل غذائي بجوز الهند
DULEX PROTEIN BAR 70 GM (جوز الهند) مكمل غذائي بجوز الهند

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام VITA FUSION MEN’S 150 GUMMIES مكمل غذائي للرجال غني بالفيتامينات لتعزيز مناعة الجسم

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.