التخطي إلى المحتوى

علاج النحافة, أهم أدوية لفتح الشهية لعلاج أعراض النحافة المفرطة, على الرغم من أن تحقيق النحافة هو هدف للكثيرين ، وعلى الرغم من أنه – في بعض الأحيان – علامة على الصحة ، إلا أنه في بعض الأحيان يكون أمرًا خطيرًا يتطلب العلاج ، خاصة حينما يتعلق الأمر بسوء التغذية أو الحمل أو الحالات المزمنة الأخرى.

لذلك .. يوصى باستشارة اختصاصي تغذية لاستكمال التقييم والتخطيط لكيفية تحقيق وزنك المستهدف.

من خلال مقالتنا ، نتحدث ونناقش الأمر بشكل مفصل ومبسط أدناه.

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN مكمل غذائي

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر Spectavit ودواعي استخدام أكياس SPECTAVIT هو مكمل غذائي غني بالفيتامينات والمعادن

يتمتع الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بصحة جيدة ، ويمكن أن يأتي فقدان الوزن من مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك ما سوف نقوم بذكره:

العامل الجيني:

  • في بعض الأحيان يكون معدل الأيض في الجسم أعلى من المعدل الطبيعي.
  • ربما تتسبب أن تنخفض شهيتك بشكل طبيعي نتيجة عوامل وراثية تؤدي إلى النحافة.

مستويات عالية من النشاط البدني:

  • ربما تتسبب أن تؤثر التمارين الرياضية القوية المتكررة على الوزن.
  • ربما تتسبب أن تكون المستويات الفائقة من النشاط البدني نشاطًا مرتفع المستوى وعملًا حركيًا.
  • ربما تتسبب أن يكون الانسان كذلك نشيطًا ويتحرك كثيرًا ثم يصبح نحيفًا.

الإصابة بمرض جسدي أو مزمن:

  • ربما تتسبب أن تؤدي بعض الأمراض التي تسبب الدوخة او الدوار أو القيء أو الإسهال المستمر إلى صعوبة السمنة.
  • ربما تتسبب أن تؤدي حالات صحية أخرى إلى انخفاض الشهية وبالتالي يترتب عليه توقف الانسان عن الأكل ، وبالتالي يترتب عليه ارتفاع معدل النحافة المفرطة.
  • مرض الاضطرابات الهضمية؛ جنبا إلى جنب مع مرض السكري ، وخاصة سرطان النوع 1 ، وكذلك عسر الهضم ، فإنها تزيد من احتمالية الإصابة بالنحافة المفرطة.

الاضطرابات النفسية والنفسية:

  • تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على قدرة الانسان على تناول الغذاء والاطعمة.
  • تشمل هذه الاضطرابات الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري واضطرابات الأكل.

خذ بعض العلاجات:

  • تؤدي زيادة العلاجات الأيضية إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي.
  • ربما تتسبب أن تسبب بعض العلاجات التي لا تستوجب وصفة طبية كذلك الدوخة او الدوار أو فقدان الوزن أو فقدان الشهية ، مما ربما يؤدي في النهاية إلى النحافة المفرطة.

اضطرابات الاكل:

  • ربما تتسبب أن تؤثر اضطرابات الأكل على شهية الانسان وإدراكه وانطباعه عن جسده.
  • لذلك ، فإن مخاوف الانسان وصورته الذهنية المشوهة عن جسده ربما تتسبب أن تؤدي إلى اضطراب في الأكل.
  • ربما تتسبب أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى مشكلات في القدرة على السمنة وسوء التغذية وصعوبة الحصول على العناصر الغذائية.

فقدان الشهية العصبي:

  • في حالة فقدان الشهية العصبي ، يتجنب الانسان الأكل.
  • في بعض الحالات الأخرى ، يحد الانسان المصاب بشدة من تناول الغذاء والاطعمة ، أو يأكل كميات قليلة للغاية من بعض الأطعمة.
  • ومن هنا .. يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى النحافة المفرطة.

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام كالسي بيلا Calcibella Chocolate Jar 200 GM مكمل غذائي لتعزيز مناعة الجسم

ادوية علاج النحافة
علاج النحافة المفرطة والشديده

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ودواعي استخدام دواء Niacin 200 MG ، مكمل غذائي

نقص الوزن والأطفال:

  • غالبًا ما تُعزى مشكلة النحافة لدى الأطفال الصغار إلى عدة أسباب منها: الولادة المبكرة ، وفي هذه الحالة يجب الحرص على أن يكون نمو الطفل يتماشى مع نمو أقرانه.
  • السبب الأكثر شيوعًا لنقص الوزن لدى الأطفال الصغار الأكبر سنًا هو عدم كفاية التغذية.
  • ربما يعاني الطفل من مشكلات تغذية انتقائية ، ويمكن أن تلعب الكثير من المشكلات الطبية دورًا في إنقاص وزن الطفل.
  • للحد من مشكلة النحافة ، يجب أن تكون الأطعمة المختارة للأطفال مغذية تعين على نموهم ، وليس مجرد سعرات حرارية.
  • يجب أن تحتوي الأطعمة المختارة على كمية جيدة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى ، على سبيل المثال: اللبن ومشتقاته والفواكه والخضروات.

نقص الوزن والحمل:

تعد السيدات الحوامل اللواتي لا يكتسبن أو يفقدن الوزن مؤشرًا غير طبيعي.

من أجل السمنة والتحكم في النحافة يجب مراعاة الأمور التالية: –

  1. تناول ثلاث وجبات صغيرة وثلاث وجبات خفيفة صحية بشكل يومي.
  2. ممارسة الرياضات الخفيفة على سبيل المثال السباحة والمشي واليوجا.
  3. تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية.
  4. تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفائقة.
  5. احصل على الكثير من المشروبات والعصائر.

لماذا يجب علاج النحافة؟

إذا كانت النحافة ناتجة عن أسباب مؤقتة أو حالة طبية ، فيجب علاجها لتقليل مخاطر النحافة المذكورة أدناه:

  1. تأخر نمو الأطفال والمراهقين اضطرابات النمو: تحتاج أجسام الأطفال والمراهقين إلى كل العناصر الغذائية لمساعدتهم على النمو بطريقة صحية ومثلى.
  2. هشاشة العظام: ربما تتسبب أن يؤدي نقص فيتامين د والكالسيوم وانخفاض وزن الجسم إلى ضعف العظام وهشاشة العظام.
  3. ضعف الجهاز المناعي: إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية ، فلن يكون قادرًا على تخزين الطاقة ، مما يجعل من الصعب محاربة المرض.
  4. فقر الدم: ينتج عن نقص الفيتامينات والحديد وحمض الفوليك ويمكن أن يسبب الدوخة والتعب والصداع.
  5. مشكلات الخصوبة: خاصة عند السيدات ، ربما تتسبب أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وقلة الدورة الشهرية والعقم.
  6. تساقط الشعر: ربما تتسبب أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى تساقط الشعر ويجعله جافًا ورفيعًا كذلك.

لذلك تحتاج النحافة إلى العلاج في أسرع وقت ممكن ، ويمكنك مراجعة الدكتور إذا ساءت الحالة.

ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: أسعار ودواعي مسحوق البروتين EXTRA GENERAL PROTEIN مكمل غذائي

أسباب النحافة وطرق علاجها
أسباب النحافة وطرق علاجها

كيف ربما تتسبب معالجة النحافة؟

هناك عدة طرق لعلاج النحافة الشديدة أبرزها ما سوف نقوم بذكره: –

تحسين نظامك الغذائي:

  • تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات رئيسية يوميًا.
  • اختر الأطعمة الغنية بالمغذيات على سبيل المثال الكربوهيدرات المغذية واستهلك المزيد من منتجات الألبان والفواكه والخضروات.

ربما تتسبب كذلك إضافة السعرات الحرارية إلى الوجبات ، ويتم ذلك عن طريق:

  1. تناول اللبن كامل الدسم.
  2. احصل على الدهون الصحية على سبيل المثال زيت الزيتون والأفوكادو.
  3. رشي الجبن المبشور على الغذاء والاطعمة المطبوخ.
  4. استبدل الشاي والقهوة بالمشروبات التي تحتوي على اللبن.
  5. أضف اللبن المجفف منزوع الدسم إلى الحساء والمشروبات.

استخدام المكملات الغذائية:

تشمل المكملات الغذائية التي تستخدم في علاج النحافة الشديدة ما سوف نقوم بذكره: –

  1. تعد مكملات البروتين من أهم المكملات الغذائية لزيادة الوزن ، لأن البروتين هو المكون الأساسي للعضلات.
  2. يلعب الزنك ، وهو عنصر غذائي مهم ، دورًا في زيادة الشهية وبالتالي السمنة.
  3. زيت السمك ، أحد المكملات الغذائية الأكثر شعبية ، يتكون من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

استخدام مثبطات الشهية:

تتضمن بعض العلاجات الرئيسية التي ربما يصفها الدكتور المعالج للمريض لفقدان الوزن الشديد ما سوف نقوم بذكره:

  • أوكساندرولون: يعزز هذا الدواء السمنة لدى الأشخاص النحيفين للغاية.
  • ميجيسترول: يستعمل ميجيسترول لعلاج فقدان الشهية وسوء التغذية والنحافة الشديدة ، كما يستعمل لعلاج وتخفيف أعراض بعض أنواع السرطان.

ممارسة الرياضة:

  • يلعب دورًا فعالًا في السمنة ومعالجة النحافة الشديدة ، على سبيل المثال تمارين ضغط الكتف وتمارين بناء عضلات الذراع والكتف.
  • ربما تتسبب استخدام القرفصاء والاندفاع لبناء عضلات الساق وأوتار الركبة.

نصائح عامة لزيادة الوزن:

في ما هو قادم بعض التوجيهات العامة لاكتساب الوزن:

  1. الإقلاع عن التدخين: يميل الأشخاص الذين يدخنون إلى أن يكون وزنهم أقل من غير المدخنين ، وغالبًا ما يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى السمنة.
  2. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم المستقر مهم لزيادة الوزن ، فضلاً عن كونه مكونًا أساسيًا لبناء العضلات.
  3. المتابعة والالتزام: يصعب التخلص من عادات الأكل القديمة وقد يكون من الصعب تدوين كل الأطعمة التي يجب على الانسان النحيف تناولها بشكل يومي.
  4. الأكل مع العائلة والأصدقاء: إن تناول الغذاء والاطعمة وإعداده مع الأصدقاء أو العائلة ربما تتسبب أن يعين الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التسوق أو الذين فقدوا الدافع الأساسي على فتح شهيتهم ، مما سيساعدهم تدريجياً في الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن من خلال الغذاء والاطعمة اليومي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *