التخطي إلى المحتوى

القوة والحضور.. 3 نصائح لبناء شخصية جذابة أمام الآخرين

شاركت ميشيل بودين ، مدربة لغة الجسد ، أسرارها في تحسين الإعجاب بشخصيتك ، مؤكدة أنه من الضروري أن تحظى برعاية جيدة ، وأن تبتسم كثيرًا ، وأن تظهر يديك دائمًا ، وأن تكون مستمعًا جيدًا وأن تحد من الحركات المجهدة.

بناء على ووفقا لموقع “ديلي ميل” البريطاني ، يشرح مدربي لغة الجسد وعلماء النفس كيفية أن تصبح جذابًا ، وسواء أحببت هذه الحقيقة أم لا ، فإن الأشخاص الجذابين يحصلون على فترات راحة في الحياة أكثر من نظرائهم “العاديين”.

أفاد عالم النفس توماس تشامورو بريموزيك في عام 2019 أن الأشخاص الذين لا يتناسبون مع المعايير الجمالية للمجتمع لا يحصلون ببساطة على نفس فترات الراحة في الحياة على سبيل المثال أولئك الذين يفعلون ذلك.

نشرت عالمة النفس والباحثة في جامعة هارفارد نانسي إل إتكوف وزملاؤها دراسة عام 2011 وجدت أن الاناث المهذبات اللواتي يرتدين المكياج يُنظر إليهن على أنهن أكثر جاذبية وكفاءة ومحبوبة وجديرة بالثقة من الاناث اللائي قدمن وجهًا خالٍ من المكياج.

الخبر السار هو أن “الجاذبية” لا تتعلق بجمالك “الطبيعي”. مهما كان شكلك ، تستطيع بالتأكيد تحقيق أقصى استفادة من صفاتك وميزاتك ، سواء أحببت هذه الحقيقة أم لا ، يحصل الأشخاص الجذابون على فترات راحة في الحياة أكثر من نظرائهم “العاديين”. .

لماذا شخصيتك جذابة؟

الأشخاص ذوو الكاريزما جذابون ومحبوبون ، ويمكنهم كسب الأشخاص بشخصيتهم الكاريزمية. حينما يكون شخص ما كاريزميًا ، يكون أكثر تصديقًا ، بغض النظر عن وجهة نظره. ستكون بالتأكيد أكثر إقناعًا إذا تمكنت من تطوير جاذبيتك المتصورة ، وإذا كنت تريد و تود في بناء كاريزما أمام الآخرين ، فهناك ثلاثة أشياء عليك القيام بها:

1. الحضور

من المهم للغاية الحد من السلوك المسبب للضغط ، على سبيل المثال الحركات المتشنجة ولغة الجسد المغلقة والتعليقات أو الأفعال المندفعة. تستطيع كذلك إظهار القوة عن طريق الحفاظ على الاتصال المباشر بالعين.

2. القوة

تتمثل القوة في إيمانك بنفسك ومدى حبك ودعمك لنفسك ، ويتعلق الأمر بالثقة الداخلية التي تشع منك وتعني النجاح ، ومن خلال قدرتك الفائقة على التعبير عن وجهة نظرك عن طريق بنية ممتازة ورواية القصص الذكية. .

ربما تستطيع البدء في تحسين قوتك وجاذبيتك عن طريق المشاركة في المحادثات من حولك. حاول تضمين قصة قصيرة أو مثال أو استعارة (حتى بطريقة سهله ويسيرة) في كل محادثة.

3. حافظ على الدفء

يتعلق الدفء برعايتك وقبولك للشخص الآخر ، إذا كنت تتمتع بشخصية كاريزمية ، فأنت تجعل الأشخاص يشعرون بالراحة وتجعلهم يشعرون بأنهم محبوبون.

أنت تجعل الآخرين يشعرون بأهميتهم ، الأمر الذي ربما يكون مغريًا الى حد كبير جداً ، لأن الأشخاص يريدون قضاء الوقت مع شخص يجعلهم يشعرون بأنهم يستحقون.

إذا كنت حريصًا على تطوير هذه القدرة ، فاستهدف كل الأنشطة التي من السهل بناء العلاقات والاهتمام بالآخرين وتذكر الحقائق الأساسية عنهم.

ومن المثير للاهتمام أن الدفء ينتقل إلى حد كبير عن طريق العيون وتعبيرات الوجه. إذا كنت تريد و تود في تحسين دفئك وبالتالي جاذبيتك ، تستطيع التدرب على النظر إلى الأشخاص بنفس الطريقة التي تنظر بها إلى الانسان الذي تهتم به بشدة.

    .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.