التخطي إلى المحتوى
قبل المصيف.. نصائح لتجنب الجراثيم والبكتريا المسببة للأمراض خلال السفر

قبل المصيف.. نصائح لتجنب الجراثيم والبكتريا المسببة للأمراض خلال السفر

السفر من الأمور التي تقلق الغالبية العظمى في فصل الصيف ، خاصة في أيام الطقس الحار ، لكنه ربما ربما يتسبب في الكثير من المشكلات المرضية ؛ بسبب التعرض للبكتيريا والجراثيم.

كما أظهر لنا جائحة الفيروس التاجي ، من الممكن أن يكون السفر محفوفًا بالمخاطر بشكل خاص على الجهاز المناعي. من الممكن أن يكون للإجهاد والنوم المضطرب والأكل وقضاء فترات طويلة في السيارة أو الطائرة تأثير سلبي على الصحة العامة لك ولعائلتك.

أكد الخبراء أن أماكن على سبيل المثال المطارات وغرف الفنادق والمطاعم والوجهات السياحية الشهيرة التي تجذب مئات الزوار يوميًا من الممكن أن تكون بمثابة مغناطيس جرثومي. يزحف الأمن الجراثيم أكثر من مقابض أبواب الحمام.

كما وجد تحليل 18 دراسة ، نُشر في مجلة Science of The Total Environment ، أن الفيروس من الممكن أن يعيش على المال والأسطح الزجاجية لفترة تصل إلى 21 يومًا ، ويمكن العثور على البكتيريا (Bacteria) المسببة للأمراض على الأسطح على سبيل المثال أسطح الحمامات في الفنادق وأعمدة مترو الأنفاق على سبيل المثال المكورات العنقودية والإشريكية القولونية وحتى الكائنات الحية المقاومة للأدوية ، إليك بعض التوجيهات لتجنب التعرض لمثل هذه الجراثيم والبكتيريا خلال السفر.

اعرف مكان تجمع الجراثيم:

لن تكون الحمامات العامة معقلًا للنظافة ، لكنها بعيدة كل البعد عن الأماكن الوحيدة التي تأوي الكثير من الجراثيم. من المحتمل أن تلتقط مسببات الأمراض أينما يستخدمها الكثير من الأشخاص ، مما يجعلك عرضة للإصابة بأي مرض معدي.

احترس على صحتك:

أهم طريقة لحماية نفسك من الجراثيم التي تصادفها خلال السفر هي غسل يديك بانتظام ، عن طريق الاحتفاظ بمعقم اليدين والأنسجة في متناول اليد. كما يوصي عن طريق استخدام مناديل مضادة للبكتيريا لمسح أسطح غرف الفندق.

لتجنب انتشار البرد أو الأنفلونزا بين المسافرين ، غالبًا ما توفر شركات الطيران مناديل مطهرة لتنظيف حزام مقعد الطائرة ، وطاولات الغذاء والاطعمة ، ومساند الذراعين ، وظلال النوافذ ، والفتحات ، والأزرار العلوية ، ويجب عليك استخدام اقنعه واقية لتجنب البقع ، حيث ربما تتعرض لـ عدوى من شخص آخر.

    .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.