التخطي إلى المحتوى

حلويات المولد.. هل الإفراط في تناولها خطر على مرضى السكر؟

أيام قليلة وولادة الرسول ، وكالعادة لكل المصريين ، ترتبط الكثير من الأعياد والمناسبات دائمًا بتناول الغذاء والاطعمة.

على الرغم من أننا سعداء بتناول حلويات عيد الميلاد ، إلا أنها دائمًا ما تشكل الكثير من المخاطر على مرضى السكر ، وفي السطور الأتية نسلط الضوء على المشكلات التي تنشأ ، بناء على ووفقا لموقع السكر.

هل السكر ربما يتسبب في مرض السكر؟

هناك نوعان رئيسيان من مرض السكر ، الصنف او النوع الأول والنوع الثاني من مرض السكر. السكريات لا تسبب مرض السكر من الصنف او النوع الأول ، ولا تفعل أي شيء آخر في نمط حياتك. في مرض السكر من الصنف او النوع 1 ، يتم تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس بواسطة الجهاز المناعي.

مع مرض السكر من الصنف او النوع 2 ، تكون الإجابة أكثر تعقيدًا بعض الشيء. من المرجح أن تحصل عليه إذا كنت تعاني من السمنة. يزداد وزنك حينما تتناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك ، وتحتوي الأطعمة والمشروبات السكرية على الكثير من السعرات الحرارية.

هل من الآمن لمريض السكر تناول الحلويات؟

مرض السكر هو حالة مزمنة تؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم كثيرا. غالبًا ما يحتاج مرضى السكر إلى إدارة نظامهم الغذائي بعناية ، ومع ذلك ، فإن دمج الحلويات في بعض الأحيان في نظام غذائي صحي من الممكن أن يظل أمرًا جيدًا.

تعد المراقبة الدقيقة لتناول الكربوهيدرات والسكر أمرًا حيويًا عند إدارة مرض السكر نظرًا لتأثيره المحتمل على نسبة السكر في الدم أو مستويات السكر. نتائج لذلك ، هناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن مرضى السكر ينبغي أن يتجنبوا كل الحلويات والأطعمة السكرية. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن تناول الحلويات أو الأطعمة السكرية. الشوكولاتة أو الأطعمة السكرية طالما أنها جزء من نظام غذائي صحي.

وأوضح الأطباء أن السكر غير المستقر في الدم من الممكن أن يجعلك تعاني من تقلبات مزاجية وإرهاق وصداع ، بالإضافة الى انه يساهم في الرغبة الشديدة التي تبدأ دورة الجوع الكاذبة ، حيث يزيد السكر من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.

تشير الأبحاث الناشئة كذلك إلى وجود روابط بين هذه الأنظمة الغذائية عالية نسبة السكر في الدم وأشكال متنوعة من السرطان ، حيث أن هذه التأثيرات غالبًا ما تكون نتائج للسكريات المضافة التي تعمل في جسمك.

    .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *